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Selbstwert in Beziehungen: (K)ein Thema in der Liebe? klarheit und stärke gewinnen Nov 22, 2021

Selbstwert in Beziehungen? Ist das wirklich ein Thema für Paare?

In meinen Beziehungen habe ich viele Höhen aber eben auch die ein oder andere Tiefe erlebt. Ich war verheiratet, bin geschieden, hatte eine zweite langjährige Beziehung (8 Jahre) und lebe seit Mai 2021 wieder in einer Beziehung. Frühe...

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Sexuelle Wünsche besprechen: 3 Impulse, damit es gelingt liebesleben aufpeppen Nov 21, 2021

Sexuelle Wünsche besprechen, das klingt vielleicht erst einmal leicht gesagt für dich. Denn sich seiner eigenen sexuellen Wünsche und Vorlieben bewusst zu werden ist eine Sache – dazu habe ich dir eine Hilfestellung mit der sexuellen Landkarte gegeben - Teil 2 der Artikelserie Sex in der (Langzeit-)...

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Ist die Liebe verloren gegangen? Warum dies passiert - trotz Liebe bleiben oder gehen Nov 20, 2021

Ist die Liebe verloren gegangen? Gerade Ferienzeiten oder wenn beide auf einmal von zu Hause im Home-Office arbeiten, führt bei vielen Paaren zu der Frage, wo sie mit ihrer Partnerschaft und Liebe stehen.

Du fragst dich ob die Liebe verloren gegangen ist?

Krisen lassen sich nicht mehr ignorieren, ...

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Liebe wiederfinden - so kann es euch wieder gelingen liebe wiederfinden Nov 19, 2021

Lässt sich die Liebe wiederfinden? Oder ist es letztlich nur ein herumdoktern an etwas, was längst zerbrochen ist? Du magst mich einen Romantiker nennen, aber ich bin überzeugt davon, dass es gehen kann.

Gleichwohl weiß ich, dass eine Trennung manchmal eben doch die bessere Option ist. Wenn du dich...

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Sexuelle Landkarte: Wünsche + Bedürfnisse bewusst werden liebesleben aufpeppen Nov 18, 2021

Dies ist Teil 2 der Artikelserie Sex in der (Langzeit-) Beziehung - es geht um deine sexuelle Landkarte. Im letzten Artikel habe ich über die häufigsten Ursachen geschrieben, warum eure Sexualität einschlafen kann. Eine war, dass Sex keinen Spaß (mehr) macht und einer oder beide gar nicht wissen, wa...

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Selbstfürsorge & Abgrenzung in Beziehungen klarheit und stärke gewinnen Nov 17, 2021

Selbstfürsorge und Abgrenzung in Beziehungen ist immer dann eine Herausforderung, wenn es deinem bzw. deiner Partner:in nicht gut geht. Ein Thema, wo viel Leid in Kauf genommen wird. Unter dem Motto „Das musst du aushalten.“

In meiner vorletzten langjährigen Beziehung habe ich dies an der eigenen H...

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