Achtsamkeit in Beziehungen | 028

028 Aber auch im gemeinsamen Erleben, in eurer Paarzeit oder Quality Time, bei Feiern und Festen, im Urlaub … das stärkt eure Beziehung, da du eben achtsamer wirst. Darüber spreche ich heute mit dir in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen - Folge 28 ♥️

Ideen, mit denen ihr eure Achtsamkeit trainieren könnt:

- den anderen bewusst anschauen, in die Augen, was trägt er oder sie?

- im Augenblick bleiben: wenn ich gerade im Gespräch mit meinem Partner bin z.B. das Smartphone lautlos stellen und weglegen

- Spaziergang zu 2: Ich sehe, ich höre, ich rieche, ich fühle

Willst du weitere Impulse? Wöchentlich in dein Postfach? Dann hol dir deine Beziehungsimpulse!

Alle weiteren Videos für frischen Wind in deiner Beziehung findest du auf meinem Youtube-Kanal.

Du möchtest eher etwas zum Lesen? Dann schau auf meinem Blog vorbei.

Gut, du hast alle Infos die du benötigst, merkst aber doch, dass du dir eine persönliche Begleitung wünschst? Dann lass uns miteinander sprechen!

_______________________

Folge mir auch auf

➡️ Instagram: @olafschwantes - https://www.instagram.com/olafschwantes
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/olaflovecoach
➡️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olafschwantes

Buche dir deinen kostenfreien Love Call unter
➡️ https://www.olaf-schwantes.com/termin-vereinbaren

Wenn du eine dieser etwas älteren Folgen anhörst, kann es sein, dass ggf. der ein oder andere Link nicht mehr vorhanden oder nicht mehr erreichbar ist. Bitte habe Verständnis dafür, dass ich mein Angebot laufend anpasse und sich diese Links dementsprechend ändern können. Mein aktuelles Angebot findest du aber immer auf meiner Homepage https://www.olaf-schwantes.com